セルフケア

どれを買う?2018年クリスマスコフレ!

今年も毎年楽しみになるコフレのが各ブランドから販売され始めました。

私が気になったブランドについて発売日、そしてセット内容を調べてみました。

「クリスマスコフレ」なのですが、もう早くから予約が開始されているようです。

早速、ご紹介します!

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簡単!「肩甲骨はずしストレッチ」でつらい肩こりをなくそう!

こんにちは。今日は肩こりについてです。

実は私は中学生の頃から肩こりがあったのを覚えています。

そして、よく父に肩をもんでもらっていました(笑)

そのあとも慢性的な肩こり持ちです。今後も完全に肩こりがなくすのは

難しいと思っています。

それでも、少しでもつらさを解消できたらいいですよね。

今年も寒い冬が近づいてきました。肩こりにはつらーいつらい季節です。

  1. 肩こりの原因
  2. 肩こりの予防法
  3. 肩こりの解消法

について調べてみました。

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