こんにちは。今日は肩こりについてです。

実は私は中学生の頃から肩こりがあったのを覚えています。

そして、よく父に肩をもんでもらっていました(笑)

そのあとも慢性的な肩こり持ちです。今後も完全に肩こりがなくすのは

難しいと思っています。

それでも、少しでもつらさを解消できたらいいですよね。

今年も寒い冬が近づいてきました。肩こりにはつらーいつらい季節です。

  1. 肩こりの原因
  2. 肩こりの予防法
  3. 肩こりの解消法

について調べてみました。

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